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Le Pilates est un ensemble d'exercices physiques basé sur la force, le contrà´le et la souplesse. L'objectif renforcer le corps et lâesprit. Be Pilates Nice
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Apprendre le Pilates - Mincir avec le Pilates
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Exercices Pilates. Apprendre le Pilates est facile avec Pilates123. Le Pilates est une méthode d'entraînement du corps qui vise à raffermir et à allonger les muscles afin de former un corps plus équilibré et plus souple.
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